Wednesday, August 21, 2013

Broccolisoppa 5:2

500gBroccoli
1mskSmör
1msk grädde

Gör så här

Skala och hacka löken. Fräs den i smör i en kastrull. Tillsätt vatten och buljongtärningar. Låt koka upp. Lägg i den frysta broccolin och låt den koka ca 5 min. Mixa broccolin, låt soppan koka upp.


I innehåller ca 350kcl

Komplettera en måltid med ett kokt ägg 75kcl och en måltid lite räkor motsvarande 75kcl




No comments: